"Trenuj z mistrzem" - nowy cykl spotkań w Akademii Holistycznej
W czwartek, 7 lutego, w Akademii Holistycznej w Skarżysku-Kamiennej odbyło się pierwsze spotkanie w ramach nowej propozycji Akademii czyli cyklu spotkań pod hasłem "Trenuj z Mistrzem". Pierwszy trening poprowadził Kamil Wilk, zawodnik i trener w Zenith Fight Fabric Łódź, który współpracuje z Akademią Holistyczną od blisko dwóch lat.Kamil Wilk to charyzmatyczny trener i zawodnik . Jego treningi są bardzo ciężkie, ale efekty są adekwatne do wysiłku. Kamil Wilk posiada Brązowy Pas BJJ (Brazylijskie jiu-jitsu) Jest Mistrzem Polski ADCC - Submission Fighting (2016), Złoty medalista ADCC Ukraine 2016. Dwukrotny wicemistrz Europy ADCC - Submission Fighting (2016 i 2017) Uczestnik finałów Mistrzostw Świata ADCC 2017 w Finlandii.
Kamil Wilk z Akademią Holistyczną współpracuje już od blisko 2 lat, prowadzi zajęcia w każdy czwartek, gdzie skupia się głównie na dźwigniach, duszeniach czyli na brazylijskim jiu-jitsu .
Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki wywodząca się z judo i zapasów. Wzbogacona jest o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów. W tym celu stosuje się dźwignie, duszenia i chwyty unieruchamiające.
Podczas pierwszego treningu z "Mistrzem" można było poznać podstawy brazylijskiego jiu-jitsu, czyli duszenie i dźwignie na staw łokciowy, były też krótkie sparingi.
Brunon Sokołowski z Akademii Holistycznej zaznacza, że to jest pierwsza cześć spotkań z cyklu "Trenuj z Mistrzem", w planach jest trening ze skarżyskim mistrzem w podnoszeniu ciężarów Włodzimierzem Żmijewskim.
Udział w tym treningu jest bezpłatny. Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki wywodząca się z judo i zapasów. Wzbogacona jest o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów. W tym celu stosuje się dźwignie, duszenia i chwyty unieruchamiające.
Podczas pierwszego treningu z "Mistrzem" można było poznać podstawy brazylijskiego jiu-jitsu, czyli duszenie i dźwignie na staw łokciowy, były też krótkie sparingi.
Brunon Sokołowski z Akademii Holistycznej zaznacza, że to jest pierwsza cześć spotkań z cyklu "Trenuj z Mistrzem", w planach jest trening ze skarżyskim mistrzem w podnoszeniu ciężarów Włodzimierzem Żmijewskim.
skomentowany przez: wert
skomentowany przez: zorientowana
skomentowany przez: Mały Bezrobotny
skomentowany przez: Murzynek Rambo
skomentowany przez: Marta1